Mother Horlicks Benefits In Hindi: मदर हॉर्लिक्स पीने के फायदे और नुकसान

Mother Horlicks in Hindi: गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना होता है। डॉक्टर इस बात पर विशेष जोर देते हैं कि गर्भावस्था के दौरान बच्चे और मां दोनों के स्वास्थ्य पर बहुत ध्यान देने की जरूरत है। गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान खाने-पीने से लेकर सही वजन पर भी ध्यान देना चाहिए।

आपको बता दें कि हर गर्भवती महिला चाहती है कि उसका बच्चा जन्म के समय स्वस्थ और फिट रहे। इसलिए गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में मदर हॉर्लिक्स (Mother Horlicks) स्वास्थ्य और पोषण पेय को अवश्य शामिल करना चाहिए।

आपको बता दें कि गर्भावस्था के दौरान सही पोषण मां के स्वास्थ्य और बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण होता है और कभी-कभी केवल मां का दैनिक आहार ही पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसलिए Mother Horlicks Plus को वैज्ञानिक रूप से गर्भावस्था और स्तनपान के लिए उपयुक्त पोषण प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तो आइए जानते हैं मदर हॉर्लिक्स पीने के फायदे और नुकसान (Mother Horlicks Benefits In Hindi) के बारे में।

मदर हॉर्लिक्स पीने के फायदे: Mother Horlicks Benefits In Hindi

आपको बता दें कि बच्चे के विकास के लिए गर्भवती महिलाओं को ज्यादा प्रोटीन और कैल्शियम की जरूरत होती है। 19 से 50 साल की उम्र की गर्भवती महिला के शरीर को रोजाना कैल्शियम, विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है। ऐसे में मदर हॉर्लिक्स पीने से गर्भवती महिलाओं के शरीर को ये सारे पोषक तत्व मिल सकते हैं।

दोस्तों आपको बता दें कि Mother Horlicks बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध होने वाला पौष्टिक पेय है। जिसे Hindustan Unilever Limited ने बनाया है। इसमें DHA, विटामिन और खनिजों के साथ-साथ फोलिक एसिड और आयरन का 100% आरडीए होता है। जो गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ गर्वित बच्चे के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। तो आइए नीचे विस्तार से जानते हैं मदर हॉर्लिक्स पीने से होने वाले फायदों (Mother Horlicks Benefits In Hindi) के बारे में।

एनीमिया की समस्या में Mother Horlicks के फायदे

आपको बता दें कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में खून की कमी हो जाती है। तो ऐसे में रोजाना Mother Horlicks का सेवन फायदेमंद हो सकता है। साथ ही यह खून को साफ करने में मददगार साबित हो सकता है। क्योंकि इसमें B12 और फॉलिक एसिड भरपूर मात्रा में मौजूद होता हैं। जो कि गर्भावस्था के दौरान एनीमिया की समस्या को दूर करने में फायदेमंद साबित होती हैं।

कमर दर्द की समस्या में Mother Horlicks के फायदे

आपको बता दें कि Mother Horlicks Plus पीने के फायदे प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले कमर दर्द से राहत दिलाने में सक्षम होते हैं। क्योंकि इसमें मौजूद कैल्शियम और फॉलिक एसिड जैसे पोषक तत्व प्रेग्नेंसी के कारण होने वाले कमर दर्द से राहत दिलाने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं। ऐसे में नियमित रूप से इसका सेवन करने कमर दर्द को दूर करने में मदद मिलती है।

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदर हॉर्लिक्स पीने के फायदे

आपको बता दें कि इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण सर्दी-जुकाम जैसी कई समस्या पैदा हो जाती है। ऐसे में मदर हॉर्लिक्स में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के साथ-साथ गले के संक्रमण, बुखार, सर्दी और खांसी की समस्या से राहत दिलाने में मददगार है. ऐसे में नियमित रूप से Mother Horlicks पीने से इन सभी बीमारियों से राहत मिलती है। क्योंकि इसमें मौजूद जरूरी पोषक तत्व शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करते हैं।

पाचन विकारों में मदर हॉर्लिक्स के लाभ

आपको बता दें कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में अगर आप भी गैस, अपच और पेट फूलने जैसे पाचन विकारों से पीड़ित हैं तो मदर हॉर्लिक्स को दिन में एक या दो बार लेने से लाभ होता है। क्योंकि इसमें मौजूद प्रोटीन व अन्य पोषक तत्व शरीर से वात की समस्या को दूर करने में अहम भूमिका निभाते हैं।

अनिद्रा की समस्या में मदर हॉर्लिक्स पीने के फायदे

आपको बता दें कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में अनिद्रा और तनाव जैसी समस्याएं पैदा हो जाती हैं। ऐसे में अगर आप भी रात में बार-बार नींद आने की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में मदर हॉर्लिक्स को रात को सोते समय बहुत कम मात्रा में लें। इस पोषण ड्रिंक का कुछ सप्ताह तक नियमित रूप से सेवन करने से अनिद्रा जैसी समस्या को दूर किया जा सकता है।

आपको बता दें कि इस सिरप में मौजूद विटामिन और मिनरल्स प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली अनिद्रा की समस्या को दूर करने में फायदेमंद साबित होती हैं।

जोड़ों के दर्द में Mother Horlicks के फायदे

आपको बता दें कि गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं के जोड़ों और शरीर के अन्य हिस्सों में काफी दर्द होता है। ऐसे में Mother Horlicks आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

क्योंकि इसमें मौजूद फॉलिक एसिड और विटामिन डी जैसे पोषक तत्व गर्भावस्था के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में फायदेमंद होती हैं। आपको बता दें कि Mother Horlicks को नियमित रूप से पीने से जोड़ों के दर्द की समस्या दूर हो जाएगी।

मदर हॉर्लिक्स पीने के फायदे कमजोरी और थकान दूर करने में

आपको बता दें कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को ज्यादा थकान महसूस होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान थकान और कमजोरी जैसी समस्याएं आम हैं क्योंकि महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान ब्लॉगिंग की समस्या ज्यादा होती है। इस वजह से वे उदास और थका हुआ महसूस करते हैं। ऐसे में उन महिलाओं को सुबह और शाम खाना खाने के बाद Mother Horlicks जरूर पीना चाहिए।

कब्ज की समस्या में मदर हॉर्लिक्स के फायदे

कई बार गर्भावस्था के दौरान तेज दर्द के कारण महिलाओं को कब्ज की समस्या हो जाती है। ज्यादातर महिलाओं को मासिक धर्म में दर्द होता है, जिससे महिलाओं को कब्ज की शिकायत होती है। आपको बता दें कि इस समस्या से राहत दिलाने में Mother Horlicks Powder आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है ताकि आपको गर्भावस्था के पहले या प्रेग्नेंसी के दौरान कब्ज़ न हो।

पोषण की कमी दूर करने में मदर हॉर्लिक्स पीने के लाभ

अगर गर्भ में पल रहे शिशु के शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में मदर हॉर्लिक्स आपके गर्भाशय में पल रहे बच्चे में पोषण की कमी को दूर करने में फायदेमंद साबित हो सकता है क्योंकि इसमें मौजूद 30+ पोषक तत्व शिशु को उचित पोषण प्रदान करने में सक्षम हो सकता है।

मदर हॉर्लिक्स का सेवन कैसे करें: Mother Horlicks Uses In Hindi

दोस्तों आपको बता दें कि Mother Horlicks एक ओवर-द-काउंटर पोषण ड्रिंक है। जिसे हिन्दुस्तान यूनिलीवर कम्पनी के द्वारा बनाया गया है। इसमें 25 महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो मां के स्वास्थ्य और बच्चे के विकास के लिए पोषण प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। 

इसमें गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी2, विटामिन बी12 और विटामिन सी के 100% आरडीए और स्तनपान के दौरान फोलिक एसिड और आयरन के 100% आरडीए होते हैं। ऐसे में इसका सेवन करना बहुत ही आसान है। 

बता दें कि मदर हॉर्लिक्स प्लस पोषण ड्रिंक को 3 से 4 चम्मच दिन में दो बार एक गिलास गुनगुने दूध या पानी के साथ लिया जा सकता है। इसके सेवन से जुड़ी अधिक जानकारी आपको अपने डाक्टर से अवश्य लेनी चाहिए। 

मदर हॉर्लिक्स Price: Mother Horlicks Price In Hindi

Mother Horlicks 500g डब्बे की कीमत लगभग 529 रुपये है। जो समय के साथ-साथ कम या ज्यादा हो सकती है। इसकी मौजूदा कीमत जानने के लिए आप Amazon की वेबसाइट पर जा सकते हैं।

मदर हॉर्लिक्स के नुकसान: Mother Horlicks Side-Effects In Hindi

दोस्तों मदर हॉर्लिक्स पाउडर Hindustan Unilever Limited कम्पनी द्वारा निर्मित एक न्यूट्रीशियस हेल्थ ड्रिंक है। इसलिए इस पोषण ड्रिंक के ज्यादा साइड इफेक्ट (Side Effects) नहीं देखे गए हैं। लेकिन फिर भी मदर हॉर्लिक्स पाउडर का सेवन करने से पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लेनी चाहिए।

Disclaimer: दोस्तों इस आर्टिकल में दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं कृपया इस जानकारी को आजमाने से पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह अवश्य लें।

दोस्तों आज के इस आर्टिकल में आपने मदर हॉर्लिक्स पाउडर के फायदे (Mother Horlicks Benefits In Hindi) और नुकसान के बारे में जाना। हमें उम्मीद है कि यह आर्टिकल आपको जरूर पसंद आया होगा। कमेंट में अपनी राय अवश्य बताएं।